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必发88手机在线官网体育训练计划
2022年09月13日 19:16:35 作者:小编 点击:

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本学年学校体育运动队训练,根据上级指示精神,和学校实际要求,以培养合格的特长学生为目标展开工作。为能够有的放矢、 做好工作,特制定体育训练计划如下:

一、   活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这—目标在开展活动时就心须树立一定的教学目标。

(一) 锻炼学生身体,增强体质

中学生的身体正处在迅速生长发育的时年,因此要着重锻炼他们的身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,美的体格,提高身体各器官的机能,增强机体的活动能力。

(二)掌握体育基本知识,技能和能力,培养独立锻炼身体的态度.能力和习惯。

教会学生僅得锻炼身体的基本原理,学会生活和运动中所需要的基本技能,技术和锻炼身体的方法,体育娱乐方法,培养学生对体育的兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基本活动的能力,基本技能,为增强各器言系统技能打下基础,场长邂短,注意加强薄弱环节的锻炼,使身体协调发展。

(三)通过体育对学生进行共产主义恩想品德教育,视美教育、发展智力,培养文明行为促进学生个性的全面发展。

二、队员情况分析运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,并乐于参加锻炼,在练习和学习的过程中有一定的自觉性。

三、训练的项目

   (一)男女篮球队

   (二)男女足球队